Dia Mundial sem Tabaco

Hoje é o “Dia ? Mundial Sem ? Tabaco” e a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM-RS) reforça o alerta à população sobre os males causados pelo tabagismo, considerado uma doença crônica que tem como origem a dependência da nicotina.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o tabagismo contribui para o desenvolvimento de vários tipos de câncer e outras enfermidades, tais como tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrointestinal, infertilidade em mulheres e homens, osteoporose e catarata, entre outras.

Os benefícios de parar de ? fumar são muitos, além de prevenir mais de 60 tipos de doenças. Depois de 20 minutos sem ? fumar, a frequência ❤️ cardíaca e a pressão arterial já diminuem. Após ? 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue se normaliza. Entre 2 e 12 semanas, a circulação sanguínea melhora e a função pulmonar aumenta. Em até 9 meses, a tosse diminui e o fôlego melhora.