Momento Você – Dia Mundial sem Tabaco

O Dia Mundial sem Tabaco 🚭, comemorado anualmente em 31 de maio, foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como um alerta sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo.

O uso da substância é associado a diversos tipos de câncer, além de causar problemas pulmonares e ser também um dos maiores inimigos para a saúde do coração.

Segundo especialistas, além da prevenção de mais de 60 tipos de doenças, depois de 20 minutos sem fumar 🚬 , a frequência cardíaca e a pressão arterial já diminuem. Após 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue 🩸 se normaliza. Em 2 a 12 semanas, a circulação sanguínea melhora e a função pulmonar aumenta. Depois de 1 a 9 meses, a tosse diminui e o fôlego melhora.

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